34 مطلب در دسته بندی مهارتهای فردی

تمرین ۴ – افراد تاثیر گذار زندگی شما – Exercise 4 – Influential people in your life

https://www.aparat.com/v/3va0Q ویدئو ۴ دقیقه تمرین ۴ - افراد تاثیر گذار زندگی شما از سلسله گفتارهای ...

ادامه مطلب

تمرین ۳- ویژگی مثبت و منفی شما چیست؟ Exercise 3 – What are your positive and negative qualities?

تمرین ۳- ویژگی مثبت و منفی شما چیست؟ از سلسله گفتارهای زیستن آگاهانه شیدا بادلی

ادامه مطلب

تمرین ۲ – حس خوب یا حس بد Exercise 2 – Feel Good or Feel Bad

هنگام ورود هر اطلاعاتی به ذهنتون از خودتون بپرسید می خوام این اطلاعات چه حسی به من بده؟

ادامه مطلب

تمرین ۱ یادآوری رویدادهای خاطره انگیز

تصمیم گرفتم توی اینروزهایی که هممون تو خونه هستیم و نمی تونیم بریم بیرون بخاطر ویروس یکسری تمریناتی رو برای شما توضیح بدم که هم بتونه باعث رشد بهتر و هم باعث سرگرمی شما عزیزان بشه

ادامه مطلب

این غافله عمر عجب می گذرد

همانطور که همه شما می دانید زندگی ما در این سیاره زیبا بسیار کوتاه است، خوب که نگاه کنیم ...

ادامه مطلب

مشاور خوب چه ویژگیهایی دارد؟

یک مشاور خوب باید به مراجع کمک کند تا احساس بهتری داشته باشد یا در درازمدت بتواند احساس ...

ادامه مطلب

حواست به چرخ زندگی ات باشد

یادم هست استاد ارجمندم(استاد محمود معظمی) همیشه می گفت: حواستان به چرخ زندگیتان باشد.هر ...

ادامه مطلب

درست ترین راه کدام است؟

مسلمانها هر روز در نمازهای پنجگانه می گویند خدایا ما را به راه راست هدایت کن. اما راه ...

ادامه مطلب

سال نو مبارک

به نام خدای بهار آفرین بهار آفرین را هزار آفرین به جمشید و آیین پاکش درود ...

ادامه مطلب

این روزها به چه چیزی فکر می کنید؟ راضی هستید یا ناراضی؟

در این لحظات پایانی سال امیدوارم حال دلتون خوب باشه. بدون شک همه ما در این لحظات پایانی ...

ادامه مطلب