من خودم را دوست دارم

هر روز ۱۰۰ بار این جمله را برای افزایش خود باوری تکرار کنید .

ادامه مطلب

چگونه در هر شرایطی شکرگزار باشیم؟

گاهی افراد می پرسند چرا ما مدام باید رنج بکشیم؟ در رنجها موهبتهایی قرار دارد که ما یا ...

ادامه مطلب

چگونه خوشبخت زندگی کنید؟

مسئله مهمی که وجود داره و میتونه زندگیمون رو به سمت خوشبختی تغییر بده اینه که کاری رو ...

ادامه مطلب

مانند عقاب بلندپرواز باش!

مردی تخم عقابی پیدا کرد و آن را در لانه ی مرغی گذاشت عقاب با بقیه ی جوجه ها از تخم بیرون ...

ادامه مطلب

۳ راه برای ایجاد رابطه مفید و موثر

۳ راه برای سازگاری و رابطه موثر و مفید وجود دارد. اول،انتقاد،سرزنش و گلایه نکنید. دوم،...

ادامه مطلب

چرا شکرگزاری مادر تمام فضیلتهاست؟

امروز عادت به شکرگزاری را در خودتان پرورش دهید. سیسرو فیلسوف بزرگ یونانی می گوید:شکرگز...

ادامه مطلب

Advertisement  

چگونه خوشبین تر زندگی کنیم؟

"به نقل از نیویورک تایمز، ۲۷ مارس ۲۰۱۷" ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ...

ادامه مطلب

آغاز راه برنامه ریزی موفقیت با تکنیک پالایش افکار

یکى از تمرینات معروفى که روان‌شناسان بر آن تأکید می‌ورزند، پالایش افکار است که آغاز ...

ادامه مطلب

Advertisement  

راهکاری برای تقویت اعتماد به نفس کودکانمان

بازی چشم تو چشم به اینگونه که کودک با یکی از والدین مقابل هم بوده و به چشمهای هم خیره ...

ادامه مطلب

چگونه همدلی کردن را به کودکمان یاد بدهیم؟

کودکان باید همدلی کردن را بیاموزند.همدلی یعنی موقعیت را از دید دیگران ببینند،برای این...

ادامه مطلب